4月10日で11回目を迎えることとなりましたイトーテチョー（伊藤手帳）の日。
回を追うごと参加いただく方が増えとても嬉しく思っております。
今回のテーマは「『いい日』を迎えるために #手帳で記録 宣言募集」です。
授業開始はいつになるのか・・・
在宅勤務はいつまで続くのか・・・
毎日の献立作りに本当頭を悩ます・・・
ネットやテレビのニュースを見るたびに不安になる・・・
昨今の社会情勢に先の見えない不安やストレスを感じている方も多いのではないでしょうか。
また、この先の予定が決まらないので「書く予定がない」と手帳を眺めながら嘆いてしまう方もいらっしゃるかもしれません。
4月10日に開催する「イトーテチョーの日」は「＃手帳で記録 宣言」をテーマとしました。
その日の出来事を手帳に記録する事で不安やストレスを客観的に捉え、ポジティブな気持ちで毎日を暮らせるようにという願いを込めています。
【なぜ#手帳で記録宣言 なのか】
手帳を使う理由の多くは「ミスなく仕事や家庭の用事を済ませたい」です。
一方、その日の出来事や所感を記録する必要を感じているが中々継続できないといった声も耳にします。
そこで「私 宣言します！」とコミットメントする事で継続化・習慣化してもらえればとテーマを考えました。
1か月・2か月......半年後、手帳に書いた記録を振り返った時「あの時は大変だったけどよく頑張った！」という「いい日」を迎えるためにも「#手帳で記録 宣言」をしてみませんか？「もうすでにやっています！」などすでに実施されている方もWELCOME!
皆さんのお声をお寄せください。
【宣言方法】
①4月10日20時に@separatediary からLINEメッセージが届きます。
②届いたLINEメッセージへ 「#手帳で記録宣言します」と返信ください。
「こんな風に記録をつけていきたい」「私はこんな風に記録をつけています」といったご意見もぜひ一緒にお寄せください！（ページ下部に書き方例もアップしていますのでご参照ください。）
▼書き方例
マンスリー部分を3行日記へ。検温結果や所感を記入。
情勢が安定したら行きたい所や叶えたい事をクリッピング
▼イトーテチョーの日参加方法
- セパレートダイアリー LINE@へお友達登録。
(LINE@IDは@separatediary です） - 4月10日20時にイベント開催案内が届きます。
- 今回は「『いい日』を迎えるために #手帳で記録 宣言募集」というテーマです。
- 届いたLINE@へ回答を返信します。
- 参加してくださった方の中から10名（抽選）でAmazonギフト券500円をプレゼントします。
伊藤手帳にはユメキロックという事業部があります。そこには「ユメ」を「キロク」する時間「clock」を大切にしてもらいたいという願いが込められています。昨今の情勢で中々ユメを描きづらくなってきているかと思いますが今の記録が1年後の自分に対する何等かのメッセージになればと願っています。
皆さんのご参加ぜひお待ちしています。
セパレートダイアリー4月始まり好評発売中！
■ECサイト発売場所
ユメキロック直営店 https://www.yumekirock.com/
ユメキロック楽天市場店 https://www.rakuten.ne.jp/gold/yumekirock/
ユメキロックAmazon店 https://www.amazon.co.jp/stores/node/3907886051
ユメキロックYahoo店 https://shopping.geocities.jp/yumekirock/
【販売店舗】各店舗により発売時期が異なります。 銀座伊東屋本店、東急ハンズ銀座店・名古屋店・ANNEX店・梅田店・博多店、紀伊國屋書店高槻阪急店
