手帳・雑貨の魅力を紹介する伊藤手帳株式会社「ユメキロック」公式ブログ
コウシ手帳は自分の好きな曜日から始められる「曜日フリー」の手帳で、
余ったスペースはメモやToDoリストとして活用ができ、
カスタマイズが可能で自由度の高い手帳なんです😊👌
今回は、そんな自由で新しい「コウシ手帳」から、
自分の健康を管理する事例をご紹介します。
コウシ手帳はマンスリーページの他に、
ライフスタイルに合わせてカスタム可能な「ドットノート」があります。
そんなドットノートページを自分流にカスタマイズ。
体重・体脂肪・体年齢をグラフ化し健康管理をすることもできます👌
毎日グラフを付けることで健康管理を習慣化し、更に問題点や解決案を記入し書き出すことで改善をはかります。
自由にカスタムできるページだからこそ可能な使い方ですね。
コウシ手帳販売サイトは以下となります。
本店：https://www.yumekirock.com/
楽天店：https://item.rakuten.co.jp/yumekirock/
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