三日坊主の私が、初めて使いこなせた手帳がセパレートダイアリー-モニターさんコラム

伊藤手帳ではユメキロック セパレートダイアリーを使うことで充実したワークライフバランスを実現してもらえることを願い、セパレートダイアリー モニター会を開催しています。
2018年5月より始め、現在は2期目となります。

2019年は、第1期のモニター参加者より、モニター会へ参加した事で起こった変化についてユメキロック公式ブログ「手帳のミカタ」でコラムを書いていただく事になりました。
今回は、「朝子」さん（女性）の第1回めコラムです。

セパレートダイアリーをご利用以外の方にも共感してもらえる部分がある内容となっていますのでぜひ最後までご覧ください。

手帳がまったく使えこなせなかったのです私・・・

「手帳さえあれば、変わるあなたの生活！」という雑誌の特集を読み「これだ、手帳さえあれば私はできる女に！わはは」と手帳を購入。

しかし7月ごろには真っ白な手帳をみて「これは手帳が悪いに違いない！」と次の新しい手帳を購入。手帳特集を熟読して得た結論は「いや、もう手帳じゃないな。こんな難しいこと私にはできない。これは、私が悪い。とほほ」
そうわたしは、手帳がまったく使いこなせない人だったのです。

けれど友人には「あなたは、悪運で生きている」と言われる私。その前にあらわれたのは、我らがセパレートダイアリー。

あきやすく三日坊主の権化のような私が、初めて使いこなせた手帳がセパレートダイアリー

友人には「あなたは、悪運で生きている」と言われる私。その前にあらわれたのは、我らがセパレートダイアリー。
わたしって雑なのよね。」と言えば、周囲の人に無言でうなずかれ、あきやすく三日坊主の権化のような私が、初めて使いこなせた手帳なのです。ちょっと通販番組のようですが、生活は回り出し、仕事もミスが減り、お便りは締め切り前に提出、しかもダイエットに成功！

「セパレートダイアリー最高！もうこれは私の秘書。えっと私が秘書だから、秘書の秘書だ」と浮かれておりました。

モニターって全国どこからでも参加できるんだ！

そんな時「モニター募集」を知り、「もっとセパレートダイアリーのこと知りたい。けれど地方で子育て中・・・きっと都会の人しか参加できない条件なんでしょ」と勝手にすねながら読み進めていくと、モニター会はChatworkで夜の20時から！

「やったー私にも参加できる」と応募して第１回のモニター会に参加させてもらいました。

モニター会直前に「は、待てよモニター会って、手帳使いの猛者があつまるところ、素人の私が参加してもいいのだろうか。やっぱりやめればよかった。あわわ」と焦っているうちにも、モニター会は始まり心配をよそに参加されている皆さんは優しく、惜しみない知識を教えてくだいました。

皆さんから使い方を沢山教えていただきました！

よかったな、と思うのは「Dream Sheet」と「Motivating Sheet」「ガントチャート」。お恥ずかしながら、モニター会で教えていただくまで、このページの存在に気がついていなかった私・・。

浮かれていた過去の自分をバシバシと叩いてやりたい。

「Dream Sheet」は「Dream for future」「This year’s goal」に分かれており、ズバリ自分の夢について書くページとなっています。
モニター会では理想とする生活などの写真を貼ってもよいと教えていただきましたが、私は書いてみました。

写真をみて頂くとわかるのですが、futureもThis year’s goalもほぼ同じ内容。実際に書く時も「なにを書けば」と気がつけば30分もたっている体たらく。

内容も夢というより、目標といった感じで、いかにも書慣れていない雰囲気満載。
いざ書こうとすると頭のなかで
「そんな手帳に書く凄い夢はないな」
「年をとって夢を書く事ってなんだかはずかしい」
「達成できなかったらどうしよう」「本当にやりたいことってなんだろう」

そんなネガティブワードがてんこもり。どれだけ自己肯定感少ないのか。

ようやくひねり出したのが「指先を綺麗にする」なんて、これ夢か？素敵な夢とほど遠くて恥ずかしい。

▲モニターで盛り上がる「ドリームシート」のページ
やりたい事リストを皆さん様々な形で記入されています。

だけど指先の綺麗な人。いいですよね。何か優雅で、丁寧な人のよう。家事や仕事に追われ「そんな時間はない」と気持ちにふたをして自分を偽っていたのかもしれません。手帳に書いたあと、素敵でお手入れ簡単な（ここが重要）マニキュアを見つけました。少しだけパソコンを打つ手が優雅になった気がします。

手帳に夢を書くと脳が目標を達成するために動きだした、そんな感じでした。夢をかくことで、自分のやりたいことがあきらかになりました。

▲名言や格言などを記入するモチベーションシート。

ここには「おー」と思った格言・名言を書くスペースになっています。これまた写真を見ていただけると分かるのですが、私の怨念（笑）いやいや悩みがすぐわかるような内容に（苦笑）。

これがいつ見ても「そうよね」と、初めて読んだかのように納得してしまうのです。人間関係で悩んだ時、このページを読んで何度もこぶしを下げたことか。
ただ、これいつ読むかなんです。「そんな時間ないのよ」そこのあなたそう思ったでしょう。

私は待ち合わせや、会議前、PTA総会などで読んでいます。PTAは大の苦手。どうふるまっていいのか、よくわからない。数少ない仲のよいママともがいない時なんかに、開くこのページ。

するとどうでしょう、心に余裕ができPTAも苦痛ではなくなりました。
それに、スマホをずっと見ているより、手帳を開いている人って、男女問わずなんだか素敵に見えませんか？

そんなこんなで、ずっこけな私でもなんとか生活を回せて、自分のご機嫌をとれているのもセパレートダイアリーのおかげなのでした。

◆ユメキロック直営店
https://www.yumekirock.com/

11月10日はイトーテチョー（伊藤手帳）の日

皆さんのご参加ぜひお待ちしています！