伊藤手帳ではユメキロック セパレートダイアリーを使うことで充実したワークライフバランスを実現してもらえることを願い、セパレートダイアリー&TETEFU モニター会を開催しています。
2018年5月より始め、2023年５月より６期目の活動に入ります。
今回は第５期モニターとして活動してくださった「ひだまり」さんのお話です。
カバンの中の手帳が仕事の友となっているとおっしゃる「ひだまり」さん。
セパレートダイアリー「ウィークリー＆マンスリー版」をご愛用していたのですが、もっと使いこなしたい！ということでモニター会へご参加いただきました。
今回はセパレートダイアリーの使い方についてお話いただきました
セパレートダイアリーのイチオシ ガントチャートとデイリーページ
セパレートダイアリーで特におすすめしたい使い方は、ガントチャートの活用とデイリーの活用。
モニター参加するまでは、ガントチャートという言葉すら知らなかった自分ですが（笑）、使い方を知るといろんな活用の仕方が拡がりました。
ガントチャートは、いつも行うルーチンワークや出来事が完了した時に丸つけるだけですが、忙殺されている日々の中で自分の体調管理にもひと役買っています。
デイリーも、ちょっとした日記や備忘録として書き込むだけで、あとから思い出して…いつだったか、何があったか思い出したい時に簡単に振り返りが出来ます。メモ部分が方眼なので基本自由には書くんですが、後から見ても整ってみえるので気に入っています。
ダイアリー後半にも同じような方眼のメモ出来る部分があるので、ちょっとしたメモを取るときに重宝しています。
ちなみに些細なことですが、マンスリーの中に簡単な月の満ち欠けが書いてあるので、自分の生理が月と同調できているのかも手帳の中から読み解けます。
私のお客様の中には、お産を控えた妊婦さんや産後のママさんもおられるので、お産に向けてやからだの養生が特に必要な時期も、手帳を見ることでお伝え出来ます。女性ってお月様とは切っても切れない繋がりがありますからね。（※地域助産師のお仕事をされています）
セパレートダイアリーの隠れたマストぺージ ドリームページ
あとは新しい手帳に切り替えるタイミングしかしませんが…ドリームシートに未来像や今期の目標を書き込んで、叶えたい自分を明確に見える化しています。
夢は思うだけでなく、言葉にして 文字にする大切さを痛感しています。些細なことではありましたが、書いたことで過去に叶ったこともたくさんあります。
モチベーションシートも、素敵な言葉に触れたときは書き込むようにしています。言霊のパワーが自分を応援してくれる気がして…。でも、手帳がすぐそばにある時じゃないと、歳のせいか忘れてしまって書き込めないんですけどね（笑）
手帳がA5サイズとB6サイズを選べること、カバーがたくさんの種類の中から選べるのも嬉しいところかなと思います。昔A5サイズを使ってみたこともあるのですが、私的には持ち歩くカバンのサイズに合うB6サイズに今は落ち着きました。書き込みをたくさんしたい方は少し大きめのA5サイズがオススメです。手帳にいろいろ挟みたい私は、ファスナー付きの手帳カバーをチョイスしています。それが仇となって、ちょっとぱんぱんになる時もありますが（汗）、忘れちゃいけない手続き書類等の一時保管場所として手帳を活用しています。この中を見れば、スケジュールも必要なものも探せる！が一番ですね。
気に入ればとことん使い続ける人なので、おそらくこれからも浮気することなく使うと思います。もっともっと手帳がたくさんの声で、使いやすく便利になっていくことを期待しています。
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