【TETEFU マンスリー＆方眼ノート 記入事例】
リフィルと手帳カバーを自由に選んでカスタマイズできる「TETEFU フリーセット」より、
より手帳を自由に使える書き方の事例です。
今回は【上段：マンスリー】【下段：方眼ノート】を使用します。
上段 マンスリーについているガントチャートに「習慣化したいこと」を記入し、達成できたらマーカーで塗ります。
ガントチャートの空いている欄に体調を3段階（良好・普通・悪い）で記入しその日の体調をグラフ化すると月の体調の変化がわかります。
下段 方眼ノートは週間睡眠トラッカー・週間ToDoとして。睡眠トラッカーも簡単に作る事ができます。
日付を縦軸・時間を横軸に記入し、睡眠時間をマーカーで引くだけで1週間の睡眠時間がすぐにわかります。
方眼ノートの他にも【罫線タイプ】【無地タイプ】があるので自分に合わせて自由な手帳を作ることができるTETEFU フリーセット、ぜひ自分だけの手帳を作ってみてはいかがでしょうか😊✨
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